CrossFit Vallecas

TU BOX DE CROSSFIT EN VALLECAS

Desde la fundación de CrossFit Vallecas en 2012, hemos sido un box de CrossFit referente en toda España, los años de experiencia, y las diversas competiciones y actividades nos han dado la experiencia para mejorar nuestro servicio y poder cuidar mejor a toda nuestra familia crossfitera.

WOD 03 DE JUNIO DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Snatch Pull

Snacht Complex

Clean

WOD 03 DE JUNIO DE 2026 ( ENDURANCE )

Every 6 MIN for 36 MIN ·

Set 1: 1 km Row, then in the remaining time Max Burpees

Set 2: 2 km BikeErg, then in the remaining time Max Air Squats

Set 3: 800 m Run, then in the remaining time Max Double Kettlebell Snatches (2× 24 / 16 kg)

WOD 03 DE JUNIO DE 2026 ( CROSSFIT )

A) Every 2 for 10 MIN ·

5 Barbell Pendlay Row

+ 5 Strict press

B) AMRAP 15 MIN

5 Overhead Squats (43 / 30 kg)

15 Hollow Rocks

5 Hang Snatches (43 / 30 kg)

15 Sit-Ups

5 Burpees

WOD 02 DE JUNIO DE 2026 ( HALTEROFILIA )

Power clean + Front Squat

Squat Clean + Split Jerk

Tempo front squat

Wod del día

Entrenamiento diario en el que combinamos ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades.

Podcast Crossfit Vallecas

Consejos sobre como entrenar, alimentarse, coaching, eventos, CrossFit, libros y mucho más.

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Sobre nosotros

Profesionales del Crossfit.

Cada día trabajamos codo con codo con el objetivo de crecer y mejorar juntos.

Conoce a los Coach de CrossFit Vallecas, ¿tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre cualquiera de los programas? ellos te ayudarán de la mejor forma, son el mejor apoyo para tu progreso.

Trabajamos codo a codo para mejorar juntos

Gimnasios en vallecas

Nuestros gimnasios y horarios

Crossfit Vallecas cuenta con tres gimnasios en Vallecas y unos horarios que se adaptan a tus necesidades.

1win-uz1.com aktobeoblmaslihat.kz aviatorz.com.br dvdpavlodar.kz

okzhetpes.kz oliver-wittke.com hinduclimatedeclaration2015.org

quotex.ng tidespoint.com viaeptv.com

tarifas crossfit vallecas

Nuestros planes.

Cada vida es un mundo y cada mes cambia, por eso planteamos todas estas tarifas para que se adapten 100% a tus necesidades. Y recuerda siempre puedes contactar con tu Coach para valorar cual será la tarifa que más se adapte a ti.

Ubicaciones Crossfit Vallecas

Dónde estamos.

Podrás reservar tu clase en cualquiera de las naves disponibles. Utiliza nuestra App ya mismo y no pierdas tu hueco.

NAVE 14

NAVE 7

NAVE 8

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